Wyobraźmy sobie następującą sytuację. Ruszamy z miejsca odrywając lewą stopę od podłoża. Co dzieje się z miednicą po lewej stronie która w tej sytuacji traci podpór? Powinna opadać! A to powinno pociągnąć za sobą unoszenie miednicy po stronie nogi podporowej! Ale tak się nie dzieje. Dlaczego? I tutaj wkracza do akcji mięsień pośladkowy średni, którego ważną funkcją jest depresja miednicy (rys.1).
Rys. 1
Kiedy lewa stopa odrywa się od podłoża m. pośladkowy średni po stronie prawej napina się fiksując miednicę do uda co uniemożliwia w tym momencie opadanie miednicy po stronie lewej. Dlatego podczas chodu każdorazowo napinamy m. pośladkowy średni po stronie nogi podporowej! Co dzieję się z tym mięśniem podczas stania? Już wkrótce kolejny POST!!!
